「肉」の記事一覧

減塩レシピ　肉豆腐　塩分量　約1.7g（一人分）
〈材料〉３人分 玉ねぎ１個 長ネギ１本 しいたけ６個 牛肉切り落とし280g 焼き豆腐１丁 酒　大6 水　200cc…
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減塩レシピ　ビフカツ　塩分量　約1g（一人分）
〈材料〉　一人分 牛もも肉　100g 黒胡椒　　少々 薄力粉　　大１ 卵　　1//3個 パン粉　　適量 揚げ油　…
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減塩レシピ　芋煮風すまし汁
塩分量 約1.4g(一人分） 〈材料〉１人分　 水　250ml 昆布　0.6g かつお節　3g ごぼう　4㎝ 長ネギ　7㎝ …
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