〈材料〉3人分

玉ねぎ1個

長ネギ1本

しいたけ6個

牛肉切り落とし280g

焼き豆腐1丁

酒 大6

水 200cc

砂糖 大2

みりん 大4

減塩醤油 大4

〈作り方〉

①玉ねぎはくし切り、長ネギは1㎝の斜め切り、しいたけはじくをとる。

 豆腐は6等分に切る。

②調味料を混ぜ合わせてフライパンに入れる。その中に①を入れて

 蓋をして中火で3分ほど煮る。

③牛肉をほぐしながら入れて2分くらい火が通るまで煮て、器に盛り付ける。

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